肥満予防・肥満解消レクチャーのスペシャリスト

肥満予防
健康管理士

肥満と健康の専門家へ！メタボリックシンドローム予防の分野で注目

活躍の
フィールド

医療・福祉・美容など多彩に広がる活躍のフィールド
看護師や薬剤師、栄養士といった医療・福祉関係者はもちろん、ダンス講師やトレーナーなどスポーツや健康に関わる専門家のキャリアアップにも役立ちます。
さらに健康・ダイエットの専門知識を美容に活かしたいというエスティシャンの受講も増えています。
もちろん、自分が痩せるダイエット目的や、メタボリックシンドロームが心配な家族のために取得することもおすすめします。

こんな仕事に
役立ちます

検診医療機関・健康保険組合・団体会員組織（互助会・生協など）
栄養士・調理師・地方自治体・各種学校・スポーツセンター
ホテル・エステシャン・美容師・化粧品販売店など。

学習内容

01

肥満のメカニズムを学習

肥満とは何か、基礎数値などを挙げながら、具体的に理解。さらに、その原因や病気との因果関係など、肥満のメカニズムを体系的に学ぶ。

02

ダイエットや栄養について

肥満予防、改善に必要な「運動」と「食事」の両方から、ダイエットにアプローチしていく。さらに、ダイエット計画書の作成にも取り組む。

03

指導方法や実践演習

実際にダイエットや運動療法などを指導するためのノウハウを学習。コーチングシステムへの理解も深め、ロールプレイングの実践演習についても学ぶ。