プロフィール

きっかけは、私のダイエットでした。 結婚した夫がグルメでお料理上手だったのに対抗して、私も美味しい料理を極めようと努力し、ふたりで食べまくり、飲みまくりました。 夜中に美味しいラーメン屋巡りとかも。。。 ​ ところが、夫はほっとけば痩せる体質、私は太る体質だったため、私ばかりが10kg太ってしまいました。 9号サイズがまったく合わなくなった時に、ハッと気づき、女性週刊誌「女性○身」の広告を見てあるエステサロンの無料ダイエットモニターに応募したところ、当選！ 初めてのダイエットが始まりました。 サウナとレトルトのダイエット食、低周波をあてるというダイエットで2ヶ月で9kg痩せました。 しかし、今から考えれば、実情はカラダに悪い食べないダイエットと変わらないため、やめた瞬間、あっという間に戻りました。 また太ったため、流行りの「り○ごダイエット」などの単品ダイエットに手を出し、ちょっと痩せてはまたふとるの繰り返し。 その時ついたあだ名は、「リバウンド女王」でした（笑） ​ その後、妊娠し、さらにドッカンドッカン太り、もうダイエットする気もなくなり、夫には「風船か！」と言われた時には25kgも太ってしまっていました。 そんなある時、ある化粧品の「美のカリスマ」たちに出会い、「努力をすれば誰でも変われる」ということを教えてもらったことで、仕事として関わるようになりました。 ​ 少しは痩せてきたのですが、お客様がどんどん増えるにつれて、自分もこのままではいられないと思いはじめたところ、化粧品の先輩から、「肥満予防健康管理士」という資格講座があることを教えてもらい、一念発起して受講し始めました。 講義を通じて、今までのダイエットがいかに誤った方法でカラダを傷つけてるものだったかに気づき、正しいダイエットに自分も取り組むことで、健康的に我慢せずに15kgのダイエットに成功。 ところが、自分の周りを見回すと以前の自分と同じように誤ったダイエットを繰り返している人ばかりだったため、ストレスのない健康で安全なダイエットを広めたいと、周りの友達に教えるとともに、カルチャーセンターでダイエット教室を始めました。 ​ その後、肥満予防健康協会の宮崎理事長の勧めで奈良新聞主催の肥満予防健康管理士の資格講座の講師を始めた頃から、難しい内容をわかりやすく伝えながらなおかつ楽しんでもらうということにこだわって教えるにつれて、生徒さんたちが喜んで講座に来てくれるようになりました。 ​ そして、今度は「資格を取った後の生徒さんたちをもっとフォローしたいし、ともに楽しみながら成長したい」とパートをやめ、現在では、肥満予防管理士、JOPHダイエットアドバイザー、美肌食マイスター等の資格講座に加え、スタイルエクサ+Kの運動レッスン、ダイエットカウンセリングや各種イベント・セミナーも展開し、レストラン等でコラボ・セミナーも行っています。 ​ 将来は、全国各地に「健康美導塾」を広めるとともに、そこで活躍できる人材も育成し、日本全国を「健康まみれ」にしたいと思います。